Rubén Dávila Delcán (6ºC)

Un deporte como la natación, requiere una gran disciplina y constancia, así como fortaleza mental. Rubén combina los estudios en sexto curso, con la práctica de este exigente y completo deporte, que seguro le ayudará a plantearse grandes metas en los estudios.

¿Cuáles son tus asignaturas favoritas en el cole? ¿Tuviste buenas notas el curso pasado?

Son Matemáticas y Cultura Digital. Si he tenido buenas notas.

¿Qué actividades son las que más te gustan de Educación Física? ¿Y lo que menos te gusta?

Las que más me gustan son el matar y el campo de minas y las que menos ninguna.

Practicas natación, entrenando en un club. ¿Cómo se llama y por qué te decidiste a entrenar con ellos?

El club se llama Club Natación Huelva (CNH) y me decidí a entrenar porque me gustaba mucho la natación.

¿Cuántos días y  donde  entrenáis?

Entrenamos 6 días a la semana. De lunes a viernes de 17:45 a 20:30 y los sábados de 9:30 a 11:30. El polideportivo donde entrenamos se llama Diego Lobato. 

 ¿Cómo suele ser un entrenamiento con tu club de natación?

Lunes, miércoles, viernes y sábado comenzamos haciendo un entreno en tierra, en el cual, realizamos ejercicios físicos variados. Después pasamos al agua donde realizamos diversas series  bloques de ejercicios por los diferentes estilos, también nos enseñan a hacer los virajes y salidas. Los martes y jueves solo hacemos ejercicios en el agua.

¿Qué estilos sueles nadar en competiciones, y cuál es el que mejor se te da?

En las FAN nado todos los estilos pero en trofeos suelo hacer mariposa y crol.

¿Te gusta más las pruebas de velocidad o de resistencia?             

De velocidad.

¿Cuál es la distancia más larga que has nadado en competición?

2000 m.

¿Has participado alguna vez en una prueba de aguas abiertas?

Si en varias.

¿Has participado alguna vez en una prueba de relevos? ¿Qué es lo que más te gusta de este tipo de pruebas?

Si. Lo que más me gusta es el esfuerzo y el apoyo de todos para conseguir el objetivo.

¿Tienes algún familiar que haya practicado natación? ¿Y algún otro deporte?

Si, Mi tía Carmen. También, mi padre y mi abuelo Ramón, ellos han jugado al fútbol.

Además de natación, ¿qué otros deportes te gustan y cuáles practicas?

El fútbol y el baloncesto pero no los prácticos.

¿Por qué crees que es importante hacer deporte?

Porque es bueno para la salud y además al tener tanto tiempo ocupado me ayuda a aprender a organizarme el tiempo que me queda libre.

Además de entrenar, ¿crees que es importante la alimentación para rendir bien? ¿Por qué?

Si. Porque sin una alimentación adecuada no conseguiríamos todos los nutrientes y vitaminas necesarios para nuestro mejor rendimiento.

RESPUESTAS EXPRESS:

Un color	Azul
Un/a deportista	Mireia Belmonte
Un programa de TV	Master chef Junior
Un día de la semana	Sábado
Compañero de entrenamientos	Irene Sánchez y Víctor Rivero
A quién invitarías de tu clase a tu club de natación	Ricardo
Una bebida	Zumo
Una comida	Ensalada