Sergio Cabrera Rodríguez (6ºA)

Desde siempre, Sergio ha mostrado una gran madurez, lo cual se refleja en su forma de entender el deporte y las relaciones con sus compañeros. Con muy buenas condiciones para la actividad física, se decantó en su día por el fútbol, y es el Recreativo de Huelva, el club que tiene la suerte de disponer en sus filas a un deportista como Sergio.

¿Cuáles son tus asignaturas favoritas en el cole? ¿Tuviste buenas notas el curso pasado?

Mis asignaturas favoritas son: Educación física, ciencias naturales, ciencias sociales, francés y matemáticas.

Tuve unas notas muy buenas en el curso anterior.

¿Qué actividades son las que más te gustan de Educación Física? ¿Y lo que menos te gusta?

Las actividades que más me gusta en Educación Física son: campo de minas, cadena alimenticia y por supuesto el fútbol.

No hay ninguna actividad en Educación Física que no me guste.

Practicas fútbol en un equipo. ¿Cómo se llama y por qué te decidiste a entrenar con ellos?

Actualmente llevo jugando cuatro años en la cantera del Real Club Recreativo de Huelva.

Hace cuatro años yo pertenecía a otro club donde jugaba al fútbol (Tartessos). Cuando finalizo mi temporada como prebenjamin A, desde mi club, concretamente mi entrenador, se puso en contacto con mis padres para comentarles que para la siguiente temporada el Recreativo de Huelva estaba interesado en que jugara con ellos.

Mis padres en principio no estaban decididos en que yo cambiara de club, porque yo estaba muy contento con mi equipo y pensaban que era demasiado pequeño para cambiar de equipo.

Pero ellos decidieron contármelo para saber cual era mi opinión. Cuando me enteré solo le pedí a mis padres que me dieran la oportunidad  de probar y desde aquel día sigo en el mismo club.

¿Cuántos días y  donde  entrenáis?

Entreno los lunes y martes de 18.30h a 20.00h y miércoles de 20.00 a 21.30h en la Ciudad deportiva del Recreativo de Huelva.

 ¿Cómo suele ser un entrenamiento con tu equipo?

Solemos llegar media hora antes de que comience el entrenamiento para hacer una charla con el entrenador.

Luego salimos de los vestuarios para coger el material que necesitemos para ese entrenamiento. El material lo cogemos y recogemos entre todos.

En el campo comenzamos con un calentamiento dirigido. A continuación específicos de lo que necesitamos trabajar para mejorar y para finalizar realizamos un partido para afianzar lo aprendido.

Los entrenamientos son siempre con mucha intensidad.

¿En qué posición juegas habitualmente? ¿Te gustaría jugar en otro puesto?

Habitualmente juego de medio centro y es una posición que me encanta, asi que no me gustaría cambiar de posición.

¿Crees que en el fútbol, se respeta lo suficiente a los árbitros? ¿Por qué?

Creo que no se respeta lo suficiente, porque el árbitro es la máxima autoridad en un partido y hay que respetarlo y como persona se puede equivocar como nos equivocamos los demás.

¿Estáis jugando actualmente algún campeonato? ¿En qué aspecto destaca tu equipo: en defensa, ataque, en jugar al toque, en ser disciplinados,…?

Actualmente jugamos en la liga de fútbol de Huelva en  2ª Andaluza Alevín.

Puedo decir que mi equipo destaca por jugar al toque e individualidades que hacemos.

¿Tienes algún familiar que haya practicado fútbol? ¿Y algún otro deporte?

Si, mi hermano mayor actualmente juega al fútbol.

Mi madre practica desde hace 20 años al tiro con arco, mi padre también lo practica desde hace dos y mis titos y mi primo también. Destacar que mi tío Agustin es entrenador del club donde tiran mis padres y mi primo Agustin ha sido seleccionado para ir a la escuela de alto rendimiento en Madrid (Blume).

Además de fútbol, ¿qué otros deportes te gustan y cuáles practicas?

Me gustan todos los deportes y hasta el año pasado además del fútbol practicaba el tiro con arco. Pero me es muy difícil compaginar los dos deportes y los estudios.

¿Por qué crees que es importante hacer deporte?

Porque es bueno para nuestra salud, me divierte y evitamos estar tanto tiempo con las nuevas tecnologías y el sedentarismo.

Además de entrenar, ¿crees que es importante la alimentación para rendir bien? ¿Por qué?

Es muy importante, porque tenemos que tener una alimentación adecuada a nuestra edad y que sea saludable.

RESPUESTAS EXPRESS:

Un color	verde
Un/a deportista	Griezmann
Un programa de TV	Deportes cuatro
Un día de la semana	viernes
Compañero de entrenamientos	Alejandro
A quién invitarías de tu clase a tu grupo de fútbol	Álvaro
Una bebida	Aquarius
Una comida	Pasta

LA TRAGEDIA SILENCIOSA QUE SE ESTÁ DESARROLLANDO EN NUESTROS HOGARES

                                                           

Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras más preciosas joyas: nuestros hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos 15 años, los investigadores nos han regalado estadísticas cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que ahora está alcanzando proporciones epidémicas:

Las estadísticas no mienten:

• 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental

• Se ha notado un aumento del 37% en la depresión adolescente

• Se ha notado un aumento del 200% en la tasa de suicidios en niños de 10 a 14 años

¿Qué es lo que está pasando y qué estamos haciendo mal?

Los niños de hoy están siendo sobre-estimulados y sobre-regalados de objetos materiales, pero están privados de los fundamentos de una infancia sana, tales como:

• Padres emocionalmente disponibles

• Limites claramente definidos

• Responsabilidades

• Nutrición equilibrada y un sueño adecuado

• Movimiento en general pero especialmente al aire libre

• Juego creativo, interacción social, oportunidades de juego no estructurados y espacios para el aburrimiento

En cambio, estos últimos años se los ha llenado a los niños de:

• Padres distraídos digitalmente

• Padres indulgentes y permisivos que dejan que los niños "gobiernen el mundo" y sean quienes pongan las reglas

• Un sentido de derecho, de merecerlo todo sin ganárselo o ser responsable de obtenerlo

• Sueño inadecuado y nutrición desequilibrada

• Un estilo de vida sedentario

• Estimulación sin fin, niñeras tecnológicas, gratificación instantánea y ausencia de momentos aburridos

¿Qué hacer?

Si queremos que nuestros hijos sean individuos felices y saludables, tenemos que despertar y volver a lo básico. ¡Todavía es posible! Muchas familias ven mejoras inmediatas luego de semanas de implementar las siguientes recomendaciones:

• Establezca límites y recuerde que usted es el capitán del barco. Sus hijos se sentirán más seguros al saber que usted tiene el control del timón.

• Ofrezca a los niños un estilo de vida equilibrado lleno de lo que los niños NECESITAN, no sólo de lo que QUIEREN. No tenga miedo de decir "no" a sus hijos si lo que quieren no es lo que necesitan.

• Proporcione alimentos nutritivos y limitar la comida chatarra.

• Pase por lo menos una hora al día al aire libre haciendo actividades como: ciclismo, caminata, pesca, observación de aves / insectos

• Disfrute de una cena familiar diaria sin teléfonos inteligentes o tecnología que los distraiga.

• Jueguen juegos de mesa como familia o si los niños son muy chiquitos para juegos de mesa, déjese llevar por sus intereses y permita que sean ellos quienes manden en el juego

• Involucre a sus hijos en alguna tarea o quehacer del hogar de acuerdo a su edad (doblar la ropa, ordenar los juguetes, colgar la ropa, desembalar los víveres, poner la mesa, dar de comer al perro etc.)

• Implemente una rutina de sueño consistente para asegurar que su hijo duerma lo suficiente. Los horarios serán aún más importantes para los niños de edad escolar.

• Enseñar responsabilidad e independencia. No los proteja en exceso contra toda frustración o toda equivocación. Equivocarse les ayudará a desarrollar resiliencia y aprenderán a superar los desafíos de la vida,

• No cargue la mochila de sus hijos, no lleve sus mochilas, no les lleve la tarea que se olvidaron, no les pele los plátanos ni les pele las naranjas si lo pueden hacer por sí solos (4-5 años). En vez de darles el pez, enséñeles a pescar.

• Enséñeles a esperar y a retrasar la gratificación.

• Proporcione oportunidades para el "aburrimiento", ya que el aburrimiento es el momento en que la creatividad despierta. No se sienta responsable de mantener siempre a los niños entretenidos.

• No use la tecnología como una cura para el aburrimiento, ni lo ofrezca al primer segundo de inactividad.

• Evite el uso de la tecnología durante las comidas, en automóviles, restaurantes, centros comerciales. Utilice estos momentos como oportunidades para socializar entrenando así a los cerebros a saber funcionar cuando estén en modo: "aburrimiento"

• Ayúdeles a crear un "frasco del aburrimiento" con ideas de actividades para cuando están aburridos.

• Estar emocionalmente disponible para conectarse con los niños y enseñarles auto-regulación y habilidades sociales:

• Apague los teléfonos por la noche cuando los niños tengan que ir a la cama para evitar la distracción digital.

• Conviértase en un regulador o entrenador emocional de sus hijos. Enséñeles a reconocer y a gestionar sus propias frustraciones e ira.

• Enséñeles a saludar, a tomar turnos, a compartir sin quedarse sin nada, a decir gracias y por favor, a reconocer el error y disculparse (no los obligue), sea modelo de todos esos valores que inculca.

• Conéctese emocionalmente - sonría, abrace, bese, cosquillee, lea, baile, salte, juegue o gatee.

¡Debemos hacer cambios en la vida de nuestros hijos antes de que esta generación entera de niños sea medicada!

Sandra Ramirez

Fuente: Victoria Prooday

https://yourot.com/parenting-club/

Publicado por: Facebook / Crianza con Apego: De la Teoría a la Práctica

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La salida a Riotinto de 6º fue muy divertida y el alumnado la ha relacionado con las asignaturas de naturales y sociales.

RELACIÓN EXCURSIÓN A RIOTINTO CON NATURALES Y SOCIALES

Una excursión al Río Tinto es una de las salidas que, si la piensas, te imaginas las Naturales, pero además de esta asignatura también tiene mucho, muchísimo que ver con Sociales. Por parte de Naturales, es un río y un entorno con muchos minerales, tipos de rocas, microorganismos, etc… Además, es im terreno muy raro e inhabitado por organismos pluricelulares, es decir, animales que podemos ver a simple vista (normalmente).

Por parte de Sociales, puede tener muchas más cosas. Me atrevo a decir como ejemplos: las minas se remontan a los siglos XVIII y XIX, pasando por tartésicos y romanos. Además es una maravilla natural, que le da mucho prestigio a Huelva, ya que la NASA está investigando allí, ya que es una superficie igual a la de Marte ya que si aquí hay organismos, en Marte también puede haberlos. ¡Que es otra cosa que añadir a la lista! También hay que anotar el clima y vegetación de allí y de sus minas.

Espero que la próxima vez que recordéis el Río Tinto no penséis solo en la asignatura de Naturales.

Álvaro Estévez Piñeiro

6ºA

PLAKICAJE

    Hace un par de cursos, durante las clases de Educación Física con el tercer ciclo, fuimos desarrollando una serie de actividades, que iban evolucionando en cuanto a complejidad de normas y uso de materiales, desde actividades individuales, por parejas, dos contra dos, tres contra tres,... hasta llegar a un juego en equipo.

   En ellas partíamos del pase y la recepción (dos habilidades básicas), y desde ahí inicialmente de manera no competitiva, para posteriormente y con las aportaciones que iban dando los alumnos/as, cambiabamos reglas y lo ibamos dotando de una estructura más competiva y compleja.

   Finalmente llegamos a un juego, divertido, intenso, donde desarrollabamos los pases, recepciones, desplazamietos, saltos, desmarques, lanzamientos, la táctica individual y colectiva, la percepción espacio-temporal, el apoyo mutuo, el respeto a las reglas,... 

   Al finalizar la clase, explicamos al alumnado, las diferencias entre DEPORTE y JUEGO, y como nosotros en clase, habíamos llegado a "inventar" un juego, que al igual que sucedió con el COLPBOL, podría llegar a ser un deporte. Para ello, se debía "institucionalizar", creando una federación, y dando así legalidad a unas reglas que dejarían de ser flexibles, y definirían claramente los aspectos básicos de este "nuevo deporte".

   En él, juegan 3x3, en equipos mixtos, siendo el objetivo principal del juego, derribar unos conos (los pequeños valen 1 punto, y el grande 3 puntos). El balón es de forma ovalada, como de rugby, y de foam. Esto hace que el bote sea irregular, aportando más diversión al juego.

   Antes de lanzar hay que dar tres pases entre los componentes del grupo, y con el balón en las manos no te puedes desplazar. Tampoco te pueden quitar la pelota de las manos, solo al hacer el pase, ni te pueden tocar cuando la tengas. Los conos se situan en el circulo central de la pista, dentro del cual no puedes entrar. Además, pueden jugarse varios partidos simultáneamente.

  
    Estas son las principales reglas del juego, al que Laura López (una niña muy creativa y simpática, que cursaba 6º ese año), bautizó con el nombre de PLAKICAJE.

Pincha en la foto para ver la galería.

Natalia Hens Pereira (5ºC)

      Alegre y vital, Natalia disfruta cada día en la escuela, mostrando un gran interés hacia el aprendizaje, es muy colaboradora y una alumna ejemplar, siempre dispuesta a mostrar su mejor sonrisa.

      A nivel deportivo, y a pesar de su corta edad, tiene una gran experiencia en un deporte tan exigente y plástico como la gimnasia rítmica, donde obtuvo grandes resultados. Actualmente, es una de las jugadoras del equipo de baloncesto de nuestro colegio. Natalia tiene unas grandes condiciones para el deporte, pero sobre todo, disfruta con él, y eso, le hará crecer aún más como deportista, y sobre todo, como persona.

¿Cuáles son tus asignaturas favoritas en el cole?

-       Lengua, Educación Física, Plástica y Francés.

¿Qué actividades son las que más te gustan de Educación Física? ¿Y lo que menos te gusta?

-         Lo que más me gusta es el pilla-pilla, el campo de minas y lo que menos me gusta que se acabe la clase.

Has practicado gimnasia rítmica, ¿desde qué edad y hasta cuándo?

-         Sí, desde los 6 años hasta los 9 años.

¿Quién te animó a apuntarte a las clases de gimnasia?

-         Mi madre y la profesora del colegio.

¿Cuántos días y  donde  entrenabas?

-         4 días a la semana y entrenaba en el polideportivo DIEGO LOBATO.

¿Cómo solía ser un entrenamiento con tu club? ¿Qué materiales usabais?

-         Era un entrenamiento duro, de tres y cuatro horas al día y utilizaba cuerda, pelota y cinta.

Participaste en muchas competiciones y exhibiciones. ¿Cuál es la que mejor recuerdo tienes? ¿Dónde y cómo fue?

-         Participé en muchísimas exhibiciones y competiciones en cada una de ellas subimos a pódium y casi siempre quedábamos en el primer puesto. El campeonato de Andalucía fue mi mayor triunfo donde quedamos subcampeonas de Andalucía en Córdoba.

Ahora practicas baloncesto en el colegio, en horario extraescolar. ¿Qué es lo que más te gusta de este deporte?

-         Todo lo que sea deporte me encanta y el baloncesto es de mis favoritos.

 ¿Qué otros deportes te gustan? ¿Cuál no has practicado nunca, y te gustaría hacerlo?

-         Gimnasia artística y patinaje. No he practicado nunca gimnasia artística y me encantaría hacerlo.

¿Por qué crees que es importante hacer deporte?

-         Porque es lo que llena de energía tu cuerpo y es bueno para la salud, y descargas adrenalina.

¿Qué te gustaría que hubiera en tu colegio y que actualmente no hay?

-         Piscina para poder hacer natación y triatlón.

RESPUESTAS EXPRESS:

Un color	Verde agua.
Un/a deportista	Carolina Marín y Messi
Un programa de TV	La VOZ
Un día de la semana	El viernes.
Compañero/a de entrenamientos	Marina y Carla
A quién invitarías de tu clase a tu grupo de baloncesto	Invitaría a Lara, Ainara, Claudia y Jesus.
Una bebida	Aquarius y agua.
Una comida	Las patatas fritas.

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Natalia en acción

En 6º Experimentamos

Durante las sesiones que le hemos dedicado a la unidad 5 de Naturales, llamada la Materia y los materiales, en 6ºA y 6ºB hemos hecho muchos experimentos. Aquí veis algunas fotos de los mismos.

EXPERIMENTAMOS EN LA CLASE DE NATURALES

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5ºB

6ºA

EL COMIENZO DE CURSO EN IMÁGENES: LOS TALLERES

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          TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL 6º

   

                                                             TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL 5º

                                                       

                                                               TALLER DE PLÁSTICA 6º

                                          

                                                                     TALLER DE PLÁSTICA 5º

                                                    

                                                                                     TALLER DE INFORMÁTICA 5º  

                                                        

                                                                      TALLER DE DIBUJO TÉCNICO 6º

Actividad física, salud mental y felicidad

El deporte y la actividad física, practicados de manera regular, y  adaptada a nuestras posibilidades físicas, nos aporta unos beneficios tanto a nivel físico como mental, que sobre todo, los que somos asiduos al movimiento sabemos por experiencia propia.

Cuando hacemos ejercicio somos más felices, y esto se debe, entre otras razones, a las endorfinas. Unas hormonas que segregamos de manera natural cuando hacemos ejercicio, nos enamoramos, o comemos chocolate, y que nos aportan una sensación de bienestar.

Comiendo solo chocolate no vamos a ser más felices, lógicamente. Entre otras cosas, porque su abuso nos lleva a que nuestra alimentación sea poco saludable. La alimentación es otra de las claves para encontrar la felicidad y el equilibrio físico y mental. Es decir, es bueno comer chocolate, pero en pequeñas dosis, y de vez en cuando. Sin embargo el ejercicio físico, sí es importante que esté siempre presente en nuestra vida. Enamorarnos, tampoco lo vamos a hacer todos los días, pero sí podemos demostrar lo que queremos a nuestros familiares, amigos, compañeros/as de clase,… todos los días.

El Dr. Rojas Marcos, prestigioso psiquiatra que ejerce en New York, encargado en su momento de coordinar el tratamiento a las víctimas del 11-S, nos plantea las siguientes 10 pautas para tener una mente sana y con ello, SER MÁS FELICES:

1. Cuída tu ALIMENTACIÓN. Infórmate de como llevar una dieta equilibrada, y adaptada a tus necesidades.

2. Haz EJERCICIO FÍSICO, con regularidad.

3. Desarrolla la EXTROVERSIÓN: habla, narra y comparte con los demás.

4. Practica tus facultades mentales. NO DEJES DE APRENDER.

5. Mantén ACTIVIDADES SOCIALES, relaciónate con tu entorno físico.

6. Involúcrate en RELACIONES AFECTIVAS, demuestra tu cariño físicamente: da besos y abrazos.

7. Practica regularmente, EL SENTIDO DEL HUMOR, ríete.

8. Cultiva alguna forma de ESPIRITUALIDAD.

9. Cuída de otras personas, practica el VOLUNTARIADO.

10. DIVERSIFICA las parcelas de tu vida, que te proporcionan felicidad.

Bienvenidos/as al curso 2017/2018

¡No dejes de sonreír!

COMENZAMOS LOS TALLERES

El pasado viernes, 6 de octubre, dieron comienzo los talleres interclase. Con su puesta en marcha, nos proponemos los siguientes objetivos:

• Fomentar la convivencia del alumnado de las diferentes clases. En cada taller participan alumnos de los tres grupos A, B y C de cada nivel.
• Dar una mayor dimensión a la expresión artística incluyendo, además de dibujo artístico, manualidades y expresión corporal.
• Iniciar al alumnado de 5º en la utilización de las nuevas tecnologías.
• Iniciar al alumnado de 6º en dibujo técnico básico.

ÚLTIMOS DÍAS

Después de estos dos cursos maravillosos, llegó el final. En todos nosotros quedan las vivencias compartidas, muchos sentimientos y emociones que poco a poco, con el paso del tiempo, se irán convirtiendo en recuerdos. Se nos abre por delante todo un mundo por descubrir y un sinfín de experiencias por vivir. También llegará a este blog otra promoción, igual que llegásteis vosotros, para enriquecerlo. ¡Muchísima suerte chicos y chicas de 6ºB! No olvidaros del espíritu de esta fantástica clase que formamos. Esforzaos mucho y ayudad a los demás. ¡Hasta siempre!

Aquí os dejo las fotos y vídeos de los últimos días...
También os dejo, aquí al "ladito", en el apartado: TAREAS PARA EL VERANO, actividades de Lengua, Matemáticas y unas recomendaciones para trabajar.

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SextoZombi: una actuación terrorífica

Daniel Jesús Flores: nuestro San Casiano

Una foto con la seño para el recuerdo

Paula estuvo con nosotros. Fotos con ella.

NOS VISITA EL 061 Y RECIBIMOS LA VISITA DE LOS ABUELOS

El pasado viernes, 12 de mayo, nos visitó un equipo de sanitarios del 061. Nos explicaron las actuaciones de primeros auxilios que debemos proporcionar a una persona cuando se encuentre en una situación de grave riesgo para su salud. Fuimos conscientes de la importancia de que todos estemos formados en este tema, ya que de ello puede depender la vida de personas que se encuentren a nuestro alrededor. Fueron muy amables y hasta nos regalaron un bolígrafo muy, muy original.

¡Van las fotos!

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CHARLA DE LOS ABUELOS

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8 DE MAYO: UN FANTÁSTICO DÍA EN SEVILLA

Fue un día maravilloso, un bonito día de excursión el que pasamos en Sevilla. La actividad principal fue la visita al Parlamento, que esperábamos desde hacía tiempo. Conocimos el edificio: el antiguo Hospital de las Cinco Llagas, y nos sentamos en los mismos sitios en los que se sientan los diputados y las diputadas andaluces, ¡y hasta hicimos un pequeño debate!

Visitamos la Plaza de España, ¡preciosa!, y comimos y descansamos en el famoso Parque de Mª Luisa. Por la tarde visitamos el acuario, que nos encantó y en el que pudimos ver de cerca toda clase de peces y reptiles, incluidos ¡los temidos tiburones! Ahí van las fotos...

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